The quick

30/Jun/2020

5 Actividades valiosas para fortalecer los vínculos familiares

Estamos acostumbrados a ir del trabajo a la casa, a asistir a nuestros hijos e hijas en cuanto a alimentación y tareas diarias e higiene personal, pero ¿cada cuánto nos tomamos un tiempo para compartir? Aquí te mostramos 5 actividades valiosas para fortalecer nuestros vínculos familiares.

En tiempos en los que el trabajo y la tecnología parecen estar tomando el control de nuestras vidas, es importante que apartemos un poco de tiempo para invertirlo en fortalecer los vínculos con nuestros hijos. ¿Qué actividades puedo realizar en familia para fortalecer nuestro vínculo? En este blog te damos 5 ideas interesantes.

La familia es la base de la sociedad. Es el núcleo de donde parten nuestros valores y mecanismos para expresar emociones y sentimientos, es el fundamento de la educación. De acuerdo con el blog sobre bienestar familiar Primero familia, el amor, el cariño y el afecto son los vínculos más importantes para favorecer la unión familiar.

Pero, ¿por qué es tan importante mantener un vínculo sano en la familia? Sí es cierto que no existe una familia perfecta, pero con una crianza positiva, los niños y las niñas serán capaces de aprender valores, adquirir hábitos, tener confianza en sí mismos y desarrollar su inteligencia emocional e integral.

Por esta razón queremos recomendarte algunas actividades valiosas que puedes realizar con tus niños para fomentar ese vínculo a través del afecto, la ternura y la solidaridad:

Ternurarte-Calendario de la Ternura

5 actividades valiosas para fortalecer los vínculos familiares

1. Conversaciones de valor

La primera actividad valiosa consiste en contarse lo mejor y lo peor del día. Desde cómo nos fue en la escuela y en el trabajo, hasta cuáles miedos o sueños tenemos, qué queremos lograr y cómo estamos trabajando para hacerlo.

La confianza es una parte fundamental de una buena comunicación. Permítanse abrirse poco a poco ante sus emociones y pongan en práctica las claves de la comunicación efectiva, de la psicóloga Gema Sánchez Cuevas.

2. Realizar paseos y viajes familiares

Desde un paseo corto a un parque o una caminata con su mascota, hasta un viaje a la provincia o a otro país. Pasar tiempo tiempo en familia los ayudará a conseguir mayor complicidad, a abrir su mente e incrementar el cariño y el amor.

La mejor parte es que a futuro no solo podrán recordar el viaje gracias a los souvenirs, fotografías o videos. También, mediante nuestra capacidad de memoria emocional, podremos rememorar esas experiencias de forma agradable y convertirnos en una familia más unida.

Sin embargo, en tiempos de crisis, recomendamos otras actividades culturales que se pueden hacer desde casa, como por ejemplo ver una obra de teatro online o asistir a una visita virtual al museo.

3. Compartir actividades artísticas

La música, la pintura y las manualidades son actividades que nutren el alma y te ayudan a conectarte con otros. Pueden pasar un buen rato en familia escuchando música en casa (¡incluso bailar!). Además, puedes ir un día a ver una obra de teatro online o sentarte a pintar con tus hijos. No importa si no sabes hacerlo, lo crucial es que compartan juntos y se diviertan.

Si eres principiante en esta materia, pero quieres tomar la iniciativa de compartir arte con tus hijos, aquí te explicamos algunas sencillas actividades manuales para hacer con niños.

4. Ayudarse en las tareas del hogar en familia

Contrario a lo que puedas estar pensando, ayudar en la casa es una forma de fortalecer el vínculo familiar. Al enseñar a los niños desde temprana edad la necesidad de repartirse pequeñas tareas por igual, los hará crecer conscientes. Colaborar en casa forma parte de una buena convivencia.

Tan solo tienes que saber qué tipo de actividades puedes asignarles. Empieza enseñándoles a recoger sus juguetes, a botar la basura, hacer la cama o ayudar a cocinar. Cualquier tarea doméstica puede ser llevada a cabo satisfactoriamente cuando se enseña con buena disposición.

5. Cocinar juntos

En virtud de lo anterior, consideramos que esta actividad es una de las más importantes y divertidas para hacer con tus hijos. Cocinar no es solo un deber, también es una demostración de amor. Tus niños aprenderán otras formas de expresar sus sentimientos y entretenerse cocinando contigo y el resto de la familia. Si no tienes idea de por dónde comenzar, en este blog te recomendamos algunas recetas simples para que tus niños/as jueguen a ser chefs.

Conclusión:

No importa si por el momento no pueden salir de casa, mientras que puedas transmitirle valores a tus hijos e hijas, estarás fomentando una crianza positiva. Sabemos que no todas estas actividades pueden resultar fáciles, pero, sin duda, son cruciales para fortalecer los vínculos familiares. El secreto está en hacerlo con paciencia, amor y ternura.

Tienda TernurARTE

¿QUIERES SUSCRIBIRTE A NUESTRO NEWSLETTER?