¿Cómo motivar la autoestima de tus hijos e hijas?

Qué hacer para criar niños y niñas seguros que sepan lo que valen y tengan las herramientas para ser sentirse cómodos en su día a día. Aquí te contamos algunos tips.

Vivimos en una era en la tecnología nos permite comunicarnos en cuestión de segundos. Gracias a las aplicaciones y las redes sociales podemos ponernos en contacto con personas al otro lado del mundo. Lamentablemente estas plataformas también son usadas para malos objetivos. Por ejemplo, estas son capaces de enviar mensajes que pueden destruir la autoestima de un niño o niña sin que los padres se enteren. Aquí aparecen el ciberbullying y el ciberacoso.

El ciberbullying o acoso cibernético es pan de cada día y lamentablemente, los escolares a veces no miden sus palabras y acciones. Una “broma” sobre alguna característica física que posee el niño o niña o por no tener el celular o la ropa más cara puede tirar al suelo su confianza y el amor por sí mismo. En otras palabras, su autoestima se verá perjudicada y puede provocar bajo rendimiento escolar y transtornos psicológicos como depresión y ansiedad. EL problema, tal como explica el sitio web Lifeder, el abusador descansa en el anonimato.

Si bien lo ideal es no llegar a este escenario, te enseñamos estrategias para apoyar a tu hijo:

¿Cómo motivar la autoestima de tus hijos e hijas?

Demostrar amor incondicional hacia tu hijo 

Muchos padres cometen un error en común: incentivan que los hijos tengan que “ganarse su amor” portándose bien o cumpliendo con ciertos logros académicos o deportivos. Si les hacemos ver que nuestro afecto no es incondicional, el niño basará su autoestima en la aprobación de los demás.

Esto no quiere decir que debamos tolerar las conductas negativas, pero sí que tenemos que hacer notar nuestra comprensión, afecto hacerle saber que nos sentimos orgullosos de él.

Pasar tiempo de calidad con él

Ya sabemos que la vida adulta está lleno de horarios y obligaciones que no nos permiten estar todo el tiempo que desearíamos junto a nuestros hijos. Si no puedes atenderle en un momento en concreto, es preferible que se lo hagas saber y que en otro momento le dediques tu atención. El niño ha de notar que, aunque no podemos estar con él siempre que quisiéramos, tenemos un gran interés en atender sus necesidades. Juega con él en el parque, lean un cuento juntos, mira su dibujo animado favorito, jueguen videojuegos juntos, son algunas de las actividades que tu hijo valorará mucho.

Censura el error, no a la persona

Es esencial que como padres entendamos que hay que evitar hacer sentir al niño excesivamente culpable del error que ha cometido, porque podría darse el caso de que asocie el error cometido con su propia personalidad. Por tanto, no debemos usar frases del estilo “no sirves para nada”. Céntrate en la conducta y no emitas juicios de valor sobre el niño.

Como vimos en un anterior blog, recuerda que hay formas de hacerle saber al niño o niña que estuvo mal. La reparación suele ser mucho más efectiva y a largo plazo que un castigo.

Poner límites y normas

Es importante que como padres logremos establecer límites y normas claras para que nuestros hijos se desarrollen correctamente. Estos límites no solo le hacen saber que hay cosas que no deben hacerse, sino que les transmiten un marco de interacciones en que se pueden sentir cómodos y seguros, y por tanto sentar las bases de una buena autoestima.

Conclusión

Esperamos que con estos consejos sepas mejor cómo motivar la autoestima de tus hijos. En esta tarea eres clave y tus hijos e hijas te necesitarán. Todos tus actos -incluso los llamados de atención- deben estar alineados con este propósito.