The quick
30/Jun/2020
Si tu hijo o hija volverá pronto a la escuela es normal que sienta preocupación, angustia e incluso miedo. Aquí te entregamos diferentes tips para lidiar con la vuelta a clases.
En algunos países, los niños y niñas están volviendo al colegio a medida que se controla la pandemia, por lo que las precauciones sanitarias continúan presentes. Desde luego, tras meses en casa, la vuelta a clases podría parecerles abrumadora o incluso tenebroso, producto de la misma enfermedad.
Además, nuevamente deberán enfrentarse a una nueva normalidad, como lo son la relación con sus compañeros, profesores, el transporte e incluso los juegos con distanciamiento social. Por eso, aquí te entregamos diferentes tips que te ayudarán a tratar los conflictos que podría traer la vuelta a clases de tus hijos e hijas:
Para reducir la ansiedad, es importante que converses con tu hijos e hijas sobre volver a clases presenciales una o dos semanas antes de retornar. Para eso, debes mostrarte seguro, así que trata de anticiparte a sus principales dudas para tener una respuesta que les transmita tranquilidad. Por ejemplo, contarle qué medidas tomarán para evitar el contagio, qué restricciones y beneficios habrán, cómo se transportarán, entre otras. Luego, pregúntale sobre sus sentimientos, temores e inquietudes, probablemente surgirán nuevas dudas.
Hoy más que nunca, es importante que todos los padres, les recuerden a sus hijos e hijas ser considerados con sus demás compañeros, es decir, no hacer bromas, molestar ni discriminar, en especial aquellos que hayan estado enfermos o con familiares contagiados.
Aunque tus hijos e hijas estén nerviosos y preocupados por el regreso a la escuela, siempre habrán experiencias que esperen con ansias y que incluso extrañaron durante la cuarentena, como compartir con sus amigos, los recreos y golosinas.
Ayúdalo a recordar todas las situaciones divertidas que vivió años anteriores y de seguro los episodios positivos opacarán sus preocupaciones.
Para que la transición de regreso a la escuela sea una experiencia positiva, comienza a acostumbrarlos desde ya a su una nueva rutina. Algunas medidas pueden ser; volver a las rutinas de sueño (despertar e irse a dormir temprano), decirle adiós a los días de pijama y en cambio, bañarse temprano y tomar un desayuno equilibrado todos los días.
Aunque volver a clases resulte aterrador para algunos niños y niñas, verás como demostrarle tu apoyo, conversar sobre sus inquietudes y transmitirle calma, le harán volver poco a poco sus ganas por reunirse con sus compañeros y amigos. A fin de cuentas, de los adultos depende convertir el regreso a clases en una experiencia en la que se sientan tranquilos.